Вставляй это туда где хочешь видеть менюшку.
Code
<div class="wrapDiz">
<div style="border:1px solid #ccc; background:#fff url('http://usite.su/img/top_menu.png') repeat-x bottom; -webkit-border-radius: 2px;-moz-border-radius: 2px;border-radius: 2px;">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%">
<tbody>
<tr>
<td style="width:200px; border-right:1px solid #ccc; padding:3px 4px 2px 4px;">
<a href="http://by-anonim.3dn.ru/">
<img src="http://usite.su/images/usite-v.png" border="0"/>
</a>
</td>
<td style="">
<style type="text/css">
ul.uSiteM {list-style:none; margin:0px; padding:0px; font-size:11px; font-family:tahoma;}
ul.uSiteM li {display:inline-block; border:0px; border-left:1px solid #fff; border-right:1px solid #ccc;}
ul.uSiteM li a {display:inline-block; text-decoration:none; color:#777; font-weight:bold; padding:12px 20px; text-shadow:0px 1px 0px #ffffff;}
ul.uSiteM li a:hover {display:inline-block; text-decoration:none; color:#4e6d97; font-weight:bold; padding:12px 20px; background:#fff;}
</style>
<ul class="uSiteM">
<li style="">
<a href="/">Главная</a>
</li>
<li style="">
<a href="/forum">Форум</a>
</li>
<li style="">
<a href="/news">Микробары</a>
</li>
<li style="">
<noindex>
<a href="http://demo.usite.su/" rel="nofollow">demo.uSite</a>
</noindex>
</li>
<li style="">
<noindex>
<a href="http://garant.usite.su/" rel="nofollow">garant.uSite</a>
</noindex>
</li>
<li>
<a href="/forum/0-0-1-34">Новые сообщения</a>
</li>
<li style="border-right:0px;">
<a style="padding-left:23px; padding-right:23px; color:#61768a;" href="/forum/8-352-1">Ваша ссылка</a>
</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div>
</div>